FELIZ DIA DO RISO!

É sabido que o sorriso ajuda a manter o equilíbrio emocional, mantém-nos mais relaxados, aumenta a autoestima e o alto astral. Sorrir rejuvenesce e aumenta a longevidade, pois movimenta a musculatura do rosto, ajudando a manter a elasticidade da pele. Sorrir ao lado da cara-metade, sabe sempre melhor! Encontre o seu par!

Dê mais gargalhadas e não leve tudo tão a sério! Rir é tornar os dias mais leves e deixar de ligar tanto às limitações e adversidades. Rir é uma escolha que tem o poder de transformar o nossos dia e é sempre bom tirarmos maior partido do lado bom da vida.

Quais os benefícios de um bom riso?

• Reduz o stress

• Diminui a tensão

• Afasta os pensamentos negativos

• Promove a qualidade se sono

• Ativa a circulação sanguínea

• Melhora a respiração

• Aumenta a produtividade

• Estimula a criatividade

• Queima calorias

• Fortalece a zona abdominal

De que está à espera? Rir faz bem ao coração e à alma. Encontre o seu par e ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria… ria…

FELIZ DIA DO RISO!